各教室とも定員がございます。
こちらのページからお申込みいただけます。

ボディメイクピラテスストレッチ

体の中心の筋肉を鍛え、ゆがみや悪いくせを改善し、健康でバランスのとれた美しいボディラインに導くコースです。

曜日	木曜日	対象	18歳～

時間	定員	受講料
13:30〜14:45	20人	3,300円／月

• 持ち物：ヨガマット（バスタオル可）
• 動きやすい服装でお越しください。

講師	ポールスターピラティスインストラクター　小林　恵理子