各教室とも定員がございます。
こちらのページからお申込みいただけます。

ヨガフィットネス

たっぷりの呼吸と共にゆったり心地よく身体を動かし、ヨガのポーズを取り入れながら、日常生活で固くなってる筋肉をスッキリさせていきます。

曜日	土曜日	対象	18歳～

時間	定員	受講料
11:15〜12:15	20人	3,300円／月

• 持ち物：ヨガマット（バスタオル可）
• 動きやすい服装でお越しください。

講師	荒木　友子