各教室とも定員がございます。
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ピラテス教室

体の中心の筋肉を鍛え、ゆがみや悪いくせを改善し、健康でバランスのとれた美しいボディラインに導くコースです。元はリハビリとして考案されたものなので、誰もが安心して始められます。

曜日	火曜日	対象	18歳～

時間	定員	受講料
18:30〜19:45	20人	3,300円／月

• 持ち物：ヨガマット（バスタオル可）
• 動きやすい服装でお越しください。

講師	ポールスターピラティスインストラクター　小林　恵理子