各教室とも定員がございます。
こちらのページからお申込みいただけます。

ほぐれるストレッチ教室

お尻の筋肉を集中的に鍛え、引き締まった美ボディへ。
ピラティスの要素を取り入れた動きで、しなやかさと筋力アップを同時に実現します。
自分史上最高のヒップをつくりましょう！

曜日	金曜日	対象	18歳～

時間	定員	受講料
11:30〜12:30	20人	3,300円／月

• 持ち物：ヨガマット（バスタオル可）
• 動きやすい服装でお越しください。

講師	sana