🌸新たな季節の始まりに、心と体のリフレッシュを実感しませんか？
2つの新レッスンを無料で体験できるチャンスです！

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🌿 ママのための整うヨガ教室

産後の子育てで頑張るママたちへ。ひとりで悩みや不安を抱えていませんか？ 一緒に心と体を整えましょう！

対　象　　先着10人

と　き　　4月17日（木）・24日（木）11:15～12:15

場　所　　馬見ケ崎プール　大会議室

持ち物　　ヨガマット（バスタオルで代用可）

その他　　３歳以下のお子様連れ可

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🌿 ほぐれるストレッチ教室

日々の疲れやこり固まった体を、やさしいストレッチでゆっくりとほぐしていきませんか？
年齢や運動経験を問わず、どなたでも無理なく参加できます。

対　象　　先着10人

と　き　　4月18日（金）・25日（金）11:30～12:30

場　所　　馬見ケ崎プール　大会議室

持ち物　　ヨガマット（バスタオルで代用可）

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お申込みはこちらのフォームから。皆さまのご参加をお待ちしております！